Rishikesh · India
Sacred Source: un ritiro spirituale e di energia Kundalini a Rishikesh
Ritorna alla tua Sorgente Sacra.
Esperienze energetiche profonde. Meditazione.
Immersioni sonore. Movimento somatico.
Cerimonie. Il Gange.
Tu.
Un ritiro spirituale di 9 giorni a Rishikesh, in India, dall’8 al 16 marzo 2027. Kundalini Activation Astral Work, meditazione, bagni sonori e cerimonie sacre sulle rive del Gange — un’immersione che non si limita a visitare un luogo, ma ti trasforma profondamente.
L’invito
Un ritiro spirituale di 9 giorni a Rishikesh, lungo il sacro Gange
Non si arriva in India per caso.
Una delle terre spirituali più antiche e potenti del pianeta, dove il Gange nasce dall’Himalaya e attraversa una cultura millenaria ancora viva nei templi, nei rituali e nello sguardo di chi la abita.
Con Sacred Source Retreat, GIVER ti accompagna nel cuore di questa terra, dove la sua antica saggezza si intreccia con il lavoro energetico e trasformativo di GIVER. Attraverso pratiche profonde, cerimonie e momenti di condivisione, avrai l’opportunità di esplorare nuove dimensioni di te stesso.
9
Giorni di immersione
12
Pratiche sacre
4
Escursioni
1
Festival Internazionale dello Yoga
Perché Rishikesh?
01
La capitale mondiale dello yoga
02
Perché marzo: clima piacevole e il Festival Internazionale dello Yoga
Sacred Source Retreat · India
Cosa Vivrai
12 pratiche sacre: Kundalini Activation Astral Work, meditazione, pranayama e bagni sonori
Dove il viaggio diventa esperienza. E l’esperienza diventa scoperta di te.
Sacred Source è un ritiro di energia Kundalini e meditazione, pensato con cura perché ogni esperienza si colleghi alla successiva. Un viaggio di energia, presenza ed esplorazione interiore, in cui ogni esperienza apre la porta a una scoperta di sé più profonda. 9 giorni per riconnetterti con la tua essenza e ritornare alla tua Sorgente interiore.
Meditazione
Pratiche guidate per accedere a uno spazio di quiete interiore, ampliare la consapevolezza e sviluppare una percezione più profonda e lucida di sé.
Pranayama Tradizionale
Tecniche di respirazione sacre della tradizione indiana. Ogni pratica guida il risveglio del prana — l’energia vitale — aprendo progressivamente i canali energetici del corpo.
Movimento Somatico
Una pratica di movimento consapevole ispirata alle tradizioni dei guerrieri dell’India, pensata per risvegliare la consapevolezza del corpo, liberare le tensioni trattenute e sviluppare presenza e forza.
Sessioni di Kundalini Activation Astral Work
Sperimenta il risveglio dell’energia Kundalini attraverso il metodo GIVER®. Sessioni dedicate a liberare l’energia trattenuta, approfondire la sensibilità e ritrovare un equilibrio interiore più profondo.
Cerimonia del Ganga Aarti
Un’autentica cerimonia serale sulle rive del Gange, dove il fuoco, i canti vedici e il ritmo millenario di questa tradizione ti invitano a un’esperienza di profonda presenza e connessione.
Kirtan
Il Kirtan è un canto devozionale della tradizione indiana che unisce voci e mantra in un’esperienza collettiva. Un viaggio sonoro che apre il cuore e risveglia gioia, presenza e connessione.
Sessione di guarigione del corpo astrale
Un’esperienza dedicata alla cura del Corpo Energetico Astrale che favorisce riallineamento, riconnessione alla Fonte e un naturale ritorno all’equilibrio, alla chiarezza e alla centratura.
Fondamenti di Ayurveda
Un’introduzione all’Ayurveda, l’antica scienza della vita. Comprendi la tua costituzione, i tuoi ritmi e ciò che ti nutre o ti indebolisce. Una conoscenza pratica da portare nella vita di ogni giorno.
Bagno sonoro con campane tibetane e mantra
Lasciati avvolgere dalle campane tibetane e dai mantra di purificazione: un viaggio sonoro immersivo di armonia, rilassamento e profondo nutrimento interiore.
I Fondamenti del Metodo GIVER
L’esperienza di viaggio incorpora i principi e la filosofia Giver: donare senza disperdere, unire culture e riconoscere che tutto è uno, in un’esperienza di coesione e pura essenza, dove esprimere liberamente la propria unicità e natura autentica. Ogni gesto diviene un contributo prezioso al mondo.
Cerimonia del Loto Blu Sacro
Un rituale di presenza e ascolto attraverso l’infuso del Loto Blu, pianta sacra da sempre associata all’apertura del cuore e all’espansione della consapevolezza. Un’esperienza che invita alla calma interiore, alla chiarezza e a una connessione più profonda con sé stessi.
Asana
La pratica degli asana coltiva presenza, radicamento e forza, offrendo una base stabile al lavoro energetico più sottile della settimana e riportandoti, ancora una volta, al tuo corpo.
I tuoi 9 giorni: il programma del ritiro
Giorno 1 · 7 marzo — Arrivo a Delhi
Giorno 2 · 8 marzo — Viaggio verso Rishikesh e cerimonia di apertura
Giorni 3–9 · 9–15 marzo — L’essenza del ritiro spirituale
Giorno 10 · 16 marzo — Chiusura e rientro a Delhi
La tua giornata tipo
Ogni giornata unisce pratiche sacre, pasti nutrienti, riposo ed esplorazione.
Le mattine iniziano con la respirazione consapevole, seguita dalla colazione e da sessioni guidate o escursioni.
Dopo il pranzo e un momento per ricaricarti, i pomeriggi offrono altre pratiche, meditazione, esperienze culturali o semplicemente spazio per essere.
La sera ci riuniamo tutti per la cena, con tempo per rilassarci, riflettere e integrare.
Escursioni del ritiro: il Gange,
le cascate e l’alba sull’Himalaya
Asana sul Gange
Respirazione consapevole sul Gange
Meditazione all’alba ai piedi dell’Himalaya
Trekking alla cascata
Se qualcosa dentro di te
ha già risuonato.
Sacred Source accoglie un numero limitato di partecipanti, per preservare la profondità e la qualità dell’esperienza.
Celebra il Festival Internazionale dello Yoga
Vivi il Festival Internazionale dello Yoga
Per tutta la settimana, Rishikesh si anima con il Festival Internazionale dello Yoga, che riunisce praticanti e ricercatori da tutto il mondo per esplorare yoga, meditazione e consapevolezza.
Lungo le rive del sacro Gange, immergiti nelle tradizioni spirituali dell’India, entra in contatto con persone di culture diverse e approfondisci il tuo viaggio interiore in una delle destinazioni più sacre del mondo.
È la notte che celebra la vittoria della luce sull’oscurità, della conoscenza sull’ignoranza, della chiarezza interiore su tutto ciò che la offusca.
Non la osserverai da spettatore. Ne farai parte. Non potremmo immaginare un modo più bello per concludere l’esperienza di Sacred Source.
A chi è rivolto questo ritiro a Rishikesh
Sacred Source è aperto a chiunque senta questo richiamo. Non è richiesta alcuna esperienza spirituale, solo la disponibilità ad arrivare, aprirsi e ricevere.
Senti un richiamo verso l’India. Non come una semplice meta da visitare, ma come un luogo che parla a qualcosa di profondo dentro di te, quasi fosse un ritorno a casa che ti sta aspettando.
Senti che è il momento di dedicare un’intera settimana a te stesso, alla tua energia e a un percorso di trasformazione, presenza e profondo nutrimento.
Desideri vivere il Pranayama, il Sound Healing, le pratiche volte al tuo benessere e le cerimonie nel loro contesto più autentico, là dove queste tradizioni hanno origine.
Non è necessario conoscere Giver, né avere già un percorso spirituale. Questo viaggio è aperto a chiunque senta il desiderio di vivere qualcosa di nuovo, incontrare l’India e aprirsi a una dimensione più profonda di sé.
Non devi sapere dove ti porterà: devi solo sentire di volerlo vivere.
Chi guiderà questo viaggio
Gli insegnanti del ritiro
Sarai accompagnato da chi questo percorso lo ha creato. Sacred Source è stato ideato personalmente dai fondatori di GIVER®, che saranno presenti con te per tutti i nove giorni, nel cuore di Rishikesh.
Giada
Fondatrice di GIVER®
Giada ha fondato GIVER® e oggi guida il suo lavoro in Italia, in Europa, a Bali e in India. Insieme ad Andrea conduce Sacred Source a Rishikesh, portando l’essenza più autentica del metodo nella terra che ha dato origine a gran parte della sua ispirazione e della sua saggezza. La sua presenza è il cuore silenzioso del retreat: radicata, precisa e profondamente umana.
Andrea
Co-creatore di GIVER®
Ciò che Andrea condivide oggi è il frutto di anni di ricerca personale, apprendimento e continuo lasciare andare ciò che non era più essenziale. Insieme a Giada conduce Sacred Source Retreat a Rishikesh, creando uno spazio in cui chi è alla sua prima esperienza può sentirsi al sicuro e chi è già in cammino può continuare ad andare più in profondità.
Ankit P.
Insegnante GIVER®
Professionista della terapia del movimento creativo, regista, performer e insegnante di yoga, Ankit accompagna il corpo verso una maggiore presenza e consapevolezza.
Nel ritiro Sacred Source guiderà una sessione di Arte Terapia attraverso il Movimento, un’esperienza immersiva nella cultura indiana per esplorare presenza, flessibilità e rilascio somatico. Un viaggio nella propria fisicità, per lasciare fluire la forza vitale e accedere a una maggiore consapevolezza di sé.
Joshan K.
Insegnante GIVER®
Nato e cresciuto nell’Himalaya, Joshan Ji pratica yoga da oltre 20 anni. Maestro di Yoga, Meditazione, Pranayama e Sound Healing, porta a Sacred Source una visione autentica e concreta della tradizione yogica.
Nel percorso «Giver» accompagnerà i partecipanti attraverso pratiche di presenza, consapevolezza e connessione interiore.
Dettagli del ritiro, prezzo e cosa è incluso
Luogo
Rishikesh, India
Date
Durata
Tipologia
Energetico · Spirituale · Trasformativo
Ritmo
Senza fretta, seguendo il ritmo naturale del corpo
Focus
Pratiche energetiche e spirituali, meditazione, natura e cultura locale
Lingue
Italiano · Inglese · Giapponese
€1.800
Sconto del 10% per i GIVER certificati
Tariffa agevolata per i residenti in India — contattaci per maggiori informazioni
Cosa è incluso
Una struttura accuratamente selezionata a Rishikesh, in armonia con lo spirito del retreat.
Tre pasti vegetariani al giorno.
Meditazione, Pranayama, Kundalini Activation, Sound Healing, Kirtan, Ayurveda e molto altro.
Pratiche sulle rive del Gange, Pranayama alla cascata, alba e meditazione sull’Himalaya, escursione panoramica
Trasferimento incluso, con 8 and 16 marzo.
Accoglienza in aeroporto e una notte a Delhi il 7 marzo 2027, con colazione la mattina seguente.
Cosa non è incluso
Volo internazionale di andata e ritorno
Visto per l’India
Pernottamento a Delhi (consigliate due notti: il 31 ottobre, prima della partenza per Rishikesh, e il 9 novembre, prima del volo di rientro)
Assicurazione sanitaria di viaggio
Spese personali
Alloggio e pasti
Come arrivare a Rishikesh
Candidati al ritiro Sacred Source
Sacred Source ti dà il benvenuto.
Non selezioniamo semplicemente dei partecipanti: incontriamo persone. Leggiamo personalmente ogni candidatura e rispondiamo personalmente, di norma entro 72 ore.
Nessun pagamento è richiesto in questa fase. Inviare la candidatura è semplicemente il primo passo per entrare in contatto con noi, senza alcun impegno. Il tuo posto sarà confermato solo quando deciderai di procedere.
Scrivici su WhatsApp
Nessun pagamento ora
Risposta personale entro 72h
I tuoi dati restano con noi
Ritiro a Rishikesh: domande frequenti
Serve alcuna esperienza precedente con il lavoro energetico o la meditazione?
No. Sacred Source Retreat è aperto a chi non ha alcuna esperienza e a chi pratica da anni. Non c’è nulla da preparare, nulla da provare. Solo la disponibilità ad arrivare e ricevere.
Ogni pratica è guidata, step per step.
Viaggerò da solo. È sicuro, soprattutto per le donne?
Sì, è sicuro. Ti accogliamo a Delhi e viaggeremo insieme fino a Rishikesh: i trasferimenti andata e ritorno sono inclusi.
Dal momento in cui atterra fino al tuo volo di ritorno, farai parte di un piccolo gruppo accompagnato. La maggior parte dei nostri partecipanti viene da sola.
I viaggiatori solitari e le donne che viaggiano sole sono calorosamente benvenute.
Quanto è fisicamente impegnativo?
Il ritmo è tranquillo e segue il ritmo naturale del tuo corpo. Le escursioni includono camminate dolci ai piedi dell’Himalaya e un’ascesa all’alba. Tutto può essere adattato ai tuoi bisogni. Non hai bisogno di essere particolarmente in forma. Solo di essere presente.
Com’è la sistemazione?
Otto notti a Rishikesh, in una sistemazione scelta per rispecchiare lo spirito del retreat.
Tre pasti vegetariani al giorno sono inclusi.
E i voli e il visto indiano?
I voli internazionali e il visto non sono inclusi.
Arrivi a Delhi e noi ci occupiamo del trasferimento da Delhi a Rishikesh e ritorno: partenza il 1° novembre, ritorno il 9 novembre.
Hai bisogno di un visto turistico indiano: è facile da ottenere online su indianvisaonline.gov.in (circa 25 USD).
Ti consigliamo una notte a Delhi il 31 ottobre, prima della partenza. E un’altra il 9 novembre, prima del volo di ritorno. Ti indicheremo l’hotel quando farai la candidatura.
Come si paga? C’è un piano di pagamento?
Una volta accettata la tua candidatura, il pagamento avviene tramite bonifico bancario.
Puoi pagare l’intero importo oppure versare un acconto per prenotare il tuo posto, con il resto pagato 10 giorni prima della partenza.
Invia la candidatura o scrivici su WhatsApp e ti guideremo attraverso le opzioni, di persona.
E se non sono un GIVER?
Questo viaggio è aperto a tutti. Non hai bisogno di far parte di GIVER® o di aver seguito una formazione nel metodo. Solo di sentire la risonanza. I GIVER® certificati ricevono uno sconto del 10%.
Nove giorni. Il Gange. Tu.
L’India non si visita. Si vive.